La Ocuvista – clinica de oftalmologie din Strada Vasile Lascăr 216, București, punem accent pe prevenție și pe evaluări vizuale corecte, adaptate fiecărui pacient. De aceea, recomandăm controale periodice, mai ales atunci când apar semne de oboseală vizuală, dificultăți la citit sau suspiciuni privind dezvoltarea vederii la copii. Dacă ai întrebări despre vederea copilului tău sau dorești o evaluare profesionistă, ne poți suna la 0741 033 566 pentru o programare rapidă și precisă. În continuare explicăm ce riscuri pot apărea atunci când terapiile vizuale sau programele nevalidate științific sunt aplicate fără recomandarea medicului.
Exercițiile cunoscute în engleză drept „vision therapy” sunt programe de antrenament vizual concepute pentru a îmbunătăți anumite funcții ale ochilor și ale sistemului vizual. Ele se adresează unor categorii specifice de pacienți, însă este important de știut că nu toate persoanele care le practică obțin rezultate semnificative.
Întrebarea este adesea pe buzele părinților care, după ce primesc verdictul că cel mic are nevoie de ochelari, caută soluții salvatoare și miraculoase.
Ce reprezintă aceste “exerciții” și cui se adresează ele?
În engleză “vision therapy”, exercițiile pentru îmbunătățirea funcției vizuale se pot adresa mai multor categorii de pacienți, însă nu toți cei care le fac beneficiază de rezultate încurajatoare.
Există dovezi științifice care atestă că terapia vederii este utilă în tratamentul insuficienței de convergență, în măsură în care copilul afectat se plânge mereu de oboseală la cititul prelungit sau chiar ajunge să respingă lectura din acest motiv. Exercițiile pot mări capacitatea de convergență (de a-și încrucișa ochii), fenomen apărut natural în privirea de aproape, astfel că pacientul poate desfășura mai relaxat aceste activități.
Trebuie înțeles că aceste terapii nu vindecă afecțiunea pentru care au fost prescrise, ci doar îmbunătățesc rezistență pacientului la efort prelungit. Alegerea de a efectua aceste exerciții trebuie făcută judicios, pentru fiecare pacient/caz în parte.
În cazul adulților, nu s-au găsit dovezi care să ateste că efectuarea acestor exerciții duce la îmbunătățirea vederii, fără a mai fi nevoie să folosească diverse metode de compensare a viciilor de refracție (ochelari sau lentile de contact). Adulții trecuți de 40 de ani ajung la un moment dat să aibă nevoie de ochelari pentru zona de aproape, chiar dacă până atunci au văzut perfect. Indiferent de ce acțiuni vor întreprinde, ochelarii de vedere pentru aproape vor avea dioptrii din ce în ce mai mari, pe măsură ce înaintează în vârstă.
Riscurile aplicării exercițiilor vizuale fără recomandare medicală
Exercițiile vizuale pot părea o soluție simplă sau atractivă, însă utilizarea lor fără o evaluare oftalmologică adecvată poate duce la rezultate nedorite sau chiar la agravarea unor afecțiuni existente. Iată principalele riscuri:
1. Întârzierea unui diagnostic corect
Multe afecțiuni ale ochilor copiilor — precum ambliopia, strabismul sau tulburările de refracție — necesită tratament specific și uneori intervenții într-o fereastră limitată de timp. Practicarea unor exerciții fără supraveghere medicală poate întârzia diagnosticul, reducând șansele de recuperare completă.
2. Înlocuirea tratamentelor eficiente cu metode nevalidate
În lipsa consultului oftalmologic, părinții pot crede că exercițiile sunt suficiente pentru a corecta probleme vizuale, ceea ce poate duce la abandonarea tratamentelor cu eficiență dovedită, precum ochelarii, ocluzia (plasturele), corecția optică adecvată sau monitorizarea periodică.
3. Suprasolicitarea ochilor
Unele exerciții pot amplifica disconfortul vizual, mai ales în cazurile de insuficiență de convergență severă, probleme de acomodare sau diverse forme de strabism. Suprasolicitarea poate genera dureri de cap, oboseală oculară, vedere încețoșată sau lipsa progresului.
4. Crearea falsului sentiment de progres
Unii pacienți raportează o îmbunătățire temporară a confortului, fără ca vederea sau funcția vizuală să se schimbe cu adevărat. Acest lucru poate duce la concluzia greșită că problema a fost „rezolvată”, deși afecțiunea evoluează în continuare.
5. Lipsa eficienței la adulți
În cazul adulților, majoritatea exercițiilor nu influențează dioptriile, miopia sau necesitatea ochelarilor pentru aproape. Practicarea lor fără indicație nu doar că nu ajută, dar poate întârzia adaptarea la soluțiile corecte.
6. Riscul de a urma programe comerciale fără bază științifică
Există multe programe promovate online care promit „vindecarea miopiei” sau „scăderea dioptriilor”. Acestea pot consuma timp și resurse, fără niciun beneficiu medical real.